تمرین تقویت طنین صدا :
زبان و گلو و لبها را کاملا آزاد بگذارید و شعری را زمزمه کنید و کف دست را روی سر خود بگذارید تا ارتعاشات صوتی را در آنجا حس نمایید .
این حرکت را هم ، با تنفس عمیق توأم سازید .
یک دفعه دیگر همان شعر را زمزمه کنید که به وسیله لمس استخوان وسط بینی با سبابه ، ارتعاشات را در بینی حس نمایید ((البته در اینجا زمزمه شما ، تو دماغی خواهد بود)).
دفعه چهارم ، سبابه را روی لبها ، بگذارید و همان شعر را زمزمه کنید ، بطوری که لبهایتان مرتعش گردد.
سپس هرچه ممکن است زمزمه راآهسته تر کنید ، و با گذاشتن کف دست روی سینه ، ارتعاشات را در آنجا حس کنید.
آنگاه تمام تمرینات فوق الذکر را یکجا عمل نمایید ، به این ترتیب که یک دست را روی سینه بگذارید و مشغول زمزمه شوید و دست دیگر را به نقاط مختلف سر (( که قبلا یاد شده )) حرکت دهید . بطوری که در سینه و هم در سایر جاها در آن واحد ، ارتعاشات را در یابید .
به یاد داشته باشید که خروج نفس را باید چنان آهسته عملی سازید که احساس نشود .
